本報(bào)訊 近日，省女子監(jiān)獄舉辦了“服刑人員仿生健心操展演比賽”，參演服刑人員在民警的帶領(lǐng)下，用她們的傾情演繹呈現(xiàn)了一場(chǎng)洗滌心靈、感人肺腑的心理健康藝術(shù)盛宴。
據(jù)記者了解，“仿生健心操”經(jīng)過(guò)省女子監(jiān)獄6年的研發(fā)設(shè)計(jì)，不斷豐富完善、實(shí)踐修改，得到國(guó)內(nèi)著名心理專(zhuān)家的指導(dǎo)和認(rèn)可，最終形成由飛鳥(niǎo)式、青藤式、彎弓式、垂柳式、花苞式、種子式、鐘表式、舞者式8節(jié)動(dòng)作組成的身心鍛煉體操。
通過(guò)呼吸引導(dǎo)、身體牽引和認(rèn)知調(diào)整使服刑人員緩解身體緊張和情緒焦躁，使服刑人員在鍛煉中靜下心來(lái)，一心向善、一心向美，從根源上塑造心理彈性、引導(dǎo)認(rèn)知方向，培養(yǎng)心理健康自助能力，從根本上預(yù)防和減少服刑人員的負(fù)面情緒和危險(xiǎn)行為，打造無(wú)形的“心防”之墻，助力服刑人員改造和監(jiān)管安全。